Mois sans tabac : la vraie raison pour laquelle novembre est le bon moment pour arrêter

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Le top départ d’un défi collectif

Depuis le 1er novembre 2026, la France vit au rythme de la 11e édition du Mois sans tabac. Organisée par Santé publique France et le ministère chargé de la Santé, en partenariat avec l’Assurance Maladie, cette opération invite les fumeurs à relever un défi simple en apparence mais exigeant dans les faits : arrêter de fumer pendant 30 jours consécutifs, du 1er au 30 novembre.

Un accompagnement gratuit ouvert à tous

Les inscriptions, ouvertes depuis le 1er octobre 2026 sur le site mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr, permettent d’accéder gratuitement à un accompagnement personnalisé tout au long du mois. Les fumeurs souhaitant consulter un tabacologue peuvent également composer le 3989, un numéro dédié mis en place dans le cadre de ce dispositif national.

Pourquoi participer plutôt que tenter seul

Selon Santé publique France, participer au Mois sans tabac double les chances de réussir son sevrage un an après, par rapport à une tentative d’arrêt menée sans aide extérieure. Ce constat s’appuie sur plusieurs éditions successives du dispositif, qui a déjà rassemblé plus de 2,5 millions de participants depuis son lancement en 2016, avec plus de 117 000 nouveaux inscrits recensés en 2025.

Une campagne de communication nationale

En amont du lancement officiel, Santé publique France a déployé la campagne « Devenir Ex-Fumeur », diffusée du 1er octobre au 1er novembre 2026, avec un message simple : participer au Mois sans tabac augmente concrètement les chances de devenir ex-fumeur. Cette campagne de préparation vise à inciter les fumeurs hésitants à s’inscrire avant le top départ officiel du défi.

Les informations essentielles à retenir

  • Dates : du 1er au 30 novembre 2026 (11e édition)
  • Inscription : gratuite, sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
  • Consultation tabacologue : numéro 3989
  • Organisateurs : Santé publique France, ministère de la Santé, Assurance Maladie
  • Participants depuis 2016 : plus de 2,5 millions

Un dispositif relayé jusque dans les territoires

Au-delà de l’accompagnement individuel, l’Assurance Maladie finance également un appel à projets destiné aux collectivités locales, pour organiser des actions de sensibilisation concentrées sur les mois d’octobre et novembre. Une mobilisation à l’échelle nationale qui illustre l’ampleur prise par ce rendez-vous annuel, devenu l’un des temps forts de la prévention en santé publique en France.

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